MOTIV: AKTIONEN > NORDIC WALKING
Das neue Kurs-Programm ist da! • HWS-Kopf-Kiefer • Medical Nordic Walking (Outdoorkurs) • Gerätetraining oder Entspannung Welches Kursangebot weckt Ihr Interesse?
Anmeldung: info@physiotherapie-seiler.de
oder 0221 - 4249 8929
Präventionskurse:
(Von gesetzlichen Kassen unterstützt)
• Die Rückenschule I
nach den Richtlinien der KddR
für Einsteiger
• Die Rückenschule II
nach den Richtlinien der KddR
für Fortgeschrittene, Ehrgeizige
• Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
Medical Nordic Walking
Themenkurse:
(teils von gesetzlichen Kassen unterstützt)
• ”Fit und Mobil im Alter”
Eine Kombination aus Rückenschule, allgemeiner Mobilisierung und Sturzprävention.
• ”Halswirbelsäule, Kopf, Kiefer”
• ”Beine- und Wirbelsäulenbelastung”
Zur Herstellung eines ausgeglichenen Verhältnisses
• Kleines Zirkeltraining
